Existem várias maneiras de ser uma pessoa saudável. Uma delas é o esporte, pois ele nos traz vários benefícios. Previne diversas doenças, como cardíacas, respiratórias, entre outras, além de ajudar a manter um bom condicionamento físico e uma boa forma.
Hoje em dia o esporte é considerado um ''remédio'' muito bom para as pessoas fazendo com que elas se sintam bem, tenham uma ótima qualidade de vida e é considerado um ''anti stress'', principalmente para as mulheres.
Muitos rapazes e moças usam deste, um meio para se tornar mais atraentes.
Por isso, a procura por uma academia aumenta cada vez mais, e o famoso ''calçadão'' está mais movimentado a cada dia.
O esporte, portanto, é um ótimo ''investimento'', seja para nossa saúde, seja para a beleza.
Betisa Damião Martins
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